ag har nu gått till en psykolog i ca 3-4 gånger.Hon har gett mig hemläxor och flera olika övningar.Hon är jätte brra tycker jag.Hon verkligen lyssnar på mig och hon fförstår mig.Hon har jobbat med många IBS patienter.
Det går långsamt framåt men det är en lång bit kvar.Det får ta den tid det tar.Hon säger att jag ska ta en sak i taget och inte stressa genom allt.Jag vill ju bli frisk så snart som möjligt men man kan inte skynda på prossesen.
jag kommer att uppdatera på hur det går.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar